Definitie 'reflexologie' volgens BEVO (Belgische federatie van voetreflexologie)

Reflexologie is de leer, de kennis en de bewerking van reflexpunten en –zones, die corresponderen met én een weerspiegeling zijn van de weefsels van het lichaam.

Reflexologie is een unieke methode om homeostase van de mens in al zijn aspecten te bevorderen.

Wat is reflexologie?

Reflexologie is een holistische therapie, die oorspronkelijk bekend stond als de reflexzonetherapie en die werkt door middel van het uitoefenen van druk op en het masseren van de handen, de voeten, de oren ...

Holistisch (Grieks woord ‘holas’ = geheel) omdat reflexologie erop gericht is om de mens in zijn geheel – fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel – te behandelen.
Ziekte en gezondheid worden mee bepaald door de mens als geheel, met lichaam, geest, emoties, gedachten, die onlosmakelijk met elkaar verweven zijn.

De Van Dale omschrijft “reflex” als: “re·flex de; m -en onbewuste reactie op een prikkel”

Echter, binnen de reflexologie wordt reflex gebruikt in de zin van “reflectie” of spiegelbeeld.

Deze reflecties of reflexzones bevinden zich in de voetzolen, op de handpalmen, op de oren, op het gelaat… die zich als kleine spiegels van het gehele organisme gedragen.

Hoe werkt het?

Door de eeuwen heeft men vastgesteld dat de behandeling van precieze punten op de voet, heilzame reacties van het lichaam en de organen teweegbrengt.

Het best kunnen we het zo voorstellen dat het lichaam en de organen via energiebanen verbonden zijn met specifieke punten of zones op de voet die dan reflexpunten of reflexzones worden genoemd.

Bij de behandeling van deze reflexpunten of reflexzones worden de energiebanen van de organen en de verscheidene lichaamsdelen gestimuleerd en tracht de reflexoloog de doorstroming ervan te optimaliseren en blokkeringen op te heffen. 

Hierdoor kan de energie weer vrij stromen en het lichaam kan herstellen de goede toevoer van bloed en energie.

Bepaalde klachten kunnen verminderen of zelfs verdwijnen.

Ons lichaam is uitgerust met een uniek systeem : het zelfgenezend vermogen.

Reflexologie is geen geneeswijze. Het werkt ondersteundend.

Door reflexzones te behandelen worden impulsen gegeven waardoor de zelfgenezing op gang komt.

Reflexologie is een unieke methode om de homeostase(*) van de mens, in al zijn aspecten, te bevorderen en tot stand te brengen.
(*Homeostase: het in balans zijn van alle onderling op elkaar afgestemde processen die noodzakelijk zijn voor een gezond lichaam en geest).

VOETREFLEXMASSAGE

Voetreflexologie is een drukpuntmassage waarbij we manueel druk uitoefenen op reflexzones of punten in de voet. De reflexzones van onze voetzolen staan via zenuwbanen en energiebanen in verbinding met organen, klieren en spieren in ons lichaam.  Ze kan toegepast worden voor therapeutische doeleinden bij specifiek klachten maar ook gewoon als ontspanning.

De behandeling vindt plaats in een behandelstoel of indien gecombineerd met bvb oorreflexolgie op de massagetafel.

Bij de voetreflexmassage wordt ook een deel van het onderbeen mee gemasseerd.

WAT KAN JE VERWACHTEN?

Positieve effecten

Zoals eerder vermeld, wordt getracht om de klant fysiek en emotioneel in balans te brengen.
Wanneer hij zich ontvankelijk en open opstelt zal het lichaam en de geest de prikkels en impulsen gemakkelijker ontvangen en zal de ontspanning beter en dieper inwerken op het lichaam.

Dit kan zich onder andere uiten als volgt:

• Harmonie en relaxatie van het het lichaam
• Ontspanning en verhoging van energiepeil
• Minder stress en spanningen 
• Het verbetert de algemene conditie
• Beter en rustiger slapen (soms tijdelijk onrustiger) 
• Energiedoorstroming wordt gestimuleerd waardoor blokkades opgeheven worden 
• Verwijdering van afvalstoffen wordt bevorderd
• Het zelfgenezend vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd 
• De immuniteit verbetert 
• De bloedsomloop wordt gestimuleerd
• Het stimuleert de spijsvertering
• Er komt rust in het hoofd
• .....

Indicaties

• Stress en veel stressgerelateerde aandoeningen
• Klachten van psychische aard / depressie
• Oververmoeidheid, gebrek aan energie 
• Ademhalingsproblemen / hyperventilatie 
• Hoofdpijn (spanningshoofdpijn) en migraine 
• Spierpijnen en gewrichtsklachten (rug-, nek- en schouderklachten, …) 
• Spijsverteringsklachten (maagproblemen, darmproblemen, spastisch colon, verstopping, diarree, …) 
• Waterhuishoudingsproblematiek (blaas- en nierklachten, oedeem, …) 
• Lymfevatenproblematiek / oedeem 
• Zenuwstelstelklachten (innervatieproblemen, slechte prikkeloverdracht) 
• Immuniteitsproblemen 
• Bloeddoorstromingsproblemen (koude voeten, …) 
• Hormonale stoornissen (menstruatieklachten) 
•  …

Contra-indicaties (bij twijfel vraag het advies van de dokter)

• Hevige koorts 
• Besmettelijke ziekten 
• Virale ontstekingen 
• Acute ontstekingen van vaat- of lymfestelsel 
• Ernstige huidproblemen, voetschimmels (grote schimmelvelden) 
• Open wonden aan de voeten 
• Acute ontkalking
• Trombose
• Eerste 3 maanden van zwangerschap
• Ernstige hartklachten

DOELGROEP - voor wie ?

Iedereen die geen contra-indicties vertoont kan een reflexologiebehandeling krijgen.

Leeftijd is geen contra-indicatie.

Van baby's tot hoogbejaard, iedereen heeft baat bij een reflexologie/relaxatiebehandeling.

Een behandeling brengt ontspanning en geeft een goed gevoel.

Mogelijke reacties na de behandeling

Reacties zijn de gewenste antwoorden van het organisme op een geneeskrachtige prikkeling.

Reacties kunnen van positieve (ontspanning, opluchting, ...) en negatieve (huilen, zuchten, zweten, koude rillingen, ...) aard zijn.

Ze zijn het bewijs dat de gegeven impulsen hun werk doen, dat het lichaam aangesproken en aangespoord wordt om evenwicht te herstellen, om homeostase te bereiken.

De reacties worden beschouwd als herstelreacties, zelfs als ze pijnlijk, hinderlijk of onaangenaam zijn.

Ooracupunctuur ofwel auriculotherapie is een moderne ontwikkeling binnen de acupunctuur. Het principe van de ooracupunctuur is het herstellen en genezen met de oorschelp als werkterrein.

Deze therapie is al zo oud als de mensheid. Vanuit de Chinese cultuur is er al vanaf 100 v.Chr. over geschreven. In Europa zijn de eerste beelden uit de 17e eeuw.

Dr. Paul Nogier, een Franse arts, was de eerste die uitgebreide studie heeft gemaakt van de verbanden tussen aandoeningen, organen en punten op het oor. Hij wordt dan ook gezien als de grondlegger van de auriculotherapie.
Dr Nogier heeft de aansluiting onderzocht bij de reguliere westerse geneeskunde, neurofysiologische principes en reflexologie.

Via zenuwbanen is er verbinding en communicatie met het zenuwstelsel en wordt de toestand van de organen doorgegeven aan het centrale zenuwstelsel. Centraal in het proces van genezing bij een (pijn)klacht of ziektebeeld staat dan ook het centrale zenuwstelsel.

Elk lichaamsdeel, elk orgaan, elke functie heeft een gelijk acupunctuurpunt/ reflexzone in de oorschelp. Een projectie van het gehele lichaam.

Door een prikkel te geven aan deze punten gaat er via de huid en zenuwbanen een signaal naar het centrale zenuwstelsel. Het zelfgenezend vermogen van het lichaam wordt geactiveerd.

De ooracupunctuur dankt zijn populariteit aan de soms spectaculaire en vaak snelle resultaten. Een gemakkelijke tool voor de plaatsbepaling van de punten is wanneer men een liggende foetus met het hoofd naar beneden denkbeeldig plaatst in de oorschelp.

Auriculotherapie is dus een vorm van reflexologie. De oorschelp van een mens is een reflexgebied van het centrale zenuwstelsel waarop lichamelijke en psychische klachten zich afspiegelen, vergelijkbaar met reflexzones op de voeten.

Als we aandachtig naar een oorschelp kijken, kunnen we de trekken van een foetus herkennen: het hoofd in de oorlel, de wervelkolom in de oorplooi, de benen opgetrokken in de foetushouding. Het weerspiegelt het menselijke lichaam in proportie.

In feite is het oor een microsysteem waarop de totaliteit van het lichaam geprojecteerd is.  In dit systeem worden punten alleen actief, wanneer er een bepaalde pathologie, een functiestoring of een energetische disbalans is opgetreden. Dan verschijnt er een actief punt  dat weer verdwijnt wanneer het probleem verholpen is.  Een soort switch on/off knop. Dit vormt de basis van de oorreflexologie/-acupunctuur.

Door oorreflexpunten te stimuleren, kunnen we dan ook bepaalde functionele en organische pijnen of storingen verzachten.  De behandeling (oormassage, zoeken van de reflexpunten en stimuleren en het plaatsen van acupunctuurnaalden, zaadjes of magneetjes op deze punten) kan op zichzelf staan of als aanvulling bij de voetreflexmassage gegeven worden.

Auriculotherapie is effectief bij een zeer breed scala aan klachten zoals (vraag ernaar):

• rug-, nek-, arm-, schouder- & heupklachten
• hoofdpijn
• spijsverteringsklachten
• stress gerelateerde klachten
• emotionele verstoringen
• ademhalingsklachten
• maagklachten (reflux, brandend maagzuur)
• ondersteuning bij het afvallen
• ondersteuning bij het stoppen met roken
• hooikoorts en allergieën
• carpaal tunnelsyndroom
• ....